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500 g
Ref. 8013266200000
Il Farrisum Prometeo è Farro dicocco in chicchi da agricoltura biologica e coltivato in Italia. Cereale Farro perlato per una cottura più veloce. Ottimo come alternativa al riso come primo o per insalate fredde. Il Farro perlato ha un alto contenuto di fibre ma non richiede ammollo.
Formato: 500 g
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Descrizione prodotto
Farrisum Farro perlato da agricoltura biologica - Prometeo
Ingredienti: grano farro*.
*da agricoltura biologica.
Allergeni: può contenere tracce di frutta a guscio e sesamo.
Origine materia prima: Italia.
Conservazione: al fresco e asciutto lontano da fonti di luce e calore.
Uso: cereale da fare cotto in bianco come primo o insalata fredda. Non serve ammollo. Cottura 20-25 minuti in acqua bollente oppure 10-12 minuti in pentola a pressione.
Il consiglio di Biobrothers: La perlatura del farro consiste in una leggera abrasione sulla superficie dei chicchi di farro. Con la perlatura viene tolta una piccola quantità di fibra per permettere però una cottura molto più veloce del farro decorticato. il farro cotto si gonfia molto e i suoi chicchi diventano belli grossi con consistenza quasi gommosa. Nella stagione calda si utilizza anche per fare l'insalata fredda con pomodorini e/o altri ingredienti a piacere.
Info nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 100 g/ml | |
---|---|
Energia | 1470 Kj 347 Kcal |
Grassi | 3,5 g |
di cui saturi | 0,8 g |
Carboidrati | 65,1 g |
di cui zuccheri | 5,9 g |
Fibre | 6,5 g |
Proteine | 13,8 g |
Sale | 0 g |
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