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250 g
Ref. 8018699022007
Cous Cous proteico e senza glutine a base di legumi biologici. Veloce da preparare in soli 5 minuti senza cottura, è pratico e adatto per tante ricette sfiziose. Solitamente utilizzato come primo ma anche per arricchire insalate o come contorno. Il cous cous si prepara in 5 minuti con acqua caldo o fredda senza bisogno di cottura. Ideale per chi cerca un cous cous proteico e senza glutine.
Formato: 250 g
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Descrizione prodotto
Ingredienti: sfarinato di ceci*50%, sfarinato di lenticchie rosse*50%.
*da agricoltura biologica.
Allergeni: può contenere tracce di soia.
Origine materia prima: EU.
Conservazione: in luogo fresco e asciutto.
Uso: per 4 persone versare in una ciotola 250g di cous cous di legumi, 2 cucchiai di olio evo e 300ml di acqua calda non bollente e leggermente salata. Lasciare gonfiare per 5-7 minuti senza mai mescolare. Infine sgranare con una forchetta e condire a piacere.
Il consiglio di Biobrothers: Il cous cosu è un piatto tipico del nordafrica che tipicamente viene fatto a base di grano duro. Questo cous cous viene invece prodotto con i legumi per renderlo proteico e completamente senza glutine.
Info nutrizionali
Valori nutrizionali medi per 100 g/ml | |
---|---|
Energia | 1558 Kj 369 Kcal |
Grassi | 3.9 g |
di cui saturi | 0.6 g |
Carboidrati | 56 g |
di cui zuccheri | 1.9 g |
Fibre | 11 g |
Proteine | 22 g |
Sale | 0.01 g |
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